はじめに
離乳食10週目。
新しい食材に挑戦しつつ、卵黄を進める週間に！
アレルギー反応が出なさそう！よかった！ということで進めていなかった卵黄を、進めていこうと思います。
そろそろ卵白にも挑戦しなければなので・・・。
お粥は7倍粥と記載しているものの、ざっくりです。少し水分が減ったのかな？くらい。
様子を見ながらストックを作る際に水分量を減らしていっているので、計っていません！すみません！笑
10週目の新しい食材と作り方
- レタス
- 鮭
レタス
材料
- レタス
作り方
- 葉を洗う
- 繊維を断つようにみじん切りにする
鮭
材料
- 生鮭
塩分が少ない生鮭を使用しました！（骨もなかった！）
作り方
- 沸騰したお湯で8分ほど茹でる
- 皮や骨を取り除く
- 適量水を入れ、ブレンダーでペースト状にする
食べたもの・様子の記録
1日目
午前（11:00）
- 7倍粥（小さじ5）＋かぼちゃ（小さじ2）＋和風だし（少々）
- 小松菜（小さじ2）＋豆腐（20g）
- レタス（小さじ2）
- トマトとりんご（小さじ2）
午後（17:15）
- 7倍粥（小さじ5）＋和風だし（少々）
- 小松菜（小さじ2）＋豆腐（20g）
- パプリカ（小さじ2）
- ももと白ぶどう（小さじ2）
レタスはみじん切りにしてみた！そんなに嫌いではなさそう。葉っぱ系が好きなのかしら。
椅子の上に座るのが嫌なのか、ぐずってしまうので膝の上で完食。
2日目
午前（10:45）
- 7倍粥（小さじ5）＋かぼちゃ（小さじ2）卵黄（2g）＋和風だし（少々）
- 小松菜（小さじ2）＋豆腐（20g）
- ももと白ぶどう（小さじ2）
午後（17:30）
- 7倍粥（小さじ5）＋和風だし（少々）
- 白菜（小さじ2）＋豆腐（20g）
- かぼちゃさつまいも（小さじ2）
- トマトとりんご（小さじ2）
本日も泣き泣きだったので膝の上で。
かぼちゃとさつまいもはこちらを使用！
リンク
嫌がることなく食べてくれました♩
3日目
午前（11:00）
- 7倍粥（小さじ5）＋和風だし（少々）
- 白菜（小さじ2）
- かぼちゃさつまいも（小さじ2）
- 鮭（小さじ1）←New!
午後（19:00）
- 7倍粥（小さじ5）＋卵黄（2g）
- 小松菜（小さじ2）＋豆腐（20g）
- かぼちゃさつまいも（小さじ2）
鮭は美味しそうに食べていた！
午後はすごくぐずってしまっていたため、先にミルクをあげたので完食はできず。
4日目
午前（12:15）
- 7倍粥（小さじ5）＋鮭（10g）
- かぼちゃさつまいも（15g）
- レタス（10g）
- バナナといちご（10g）
午後（17:15）
- 7倍粥（小さじ5）＋にんじん（15g）
- 白菜（小さじ2）＋豆腐（20g）
- パプリカ（小さじ2）
バナナといちごは市販のもの。美味しそうに食べていた！
リンク
午後は完食ならず。
5日目
午前（11:00）
- 7倍粥（小さじ5）＋卵黄（5g）
- かぼちゃさつまいも（小さじ2）
- レタス（小さじ2）
- いちごとバナナ（小さじ2）
午後（17:00）
- 7倍粥（小さじ5）＋にんじん（小さじ2）
- 豆腐（20g）＋白菜（小さじ2）
- さつまいも（小さじ2）
卵黄増量。5gも問題なく完食！
6日目
午前（10:30）
- おこめぼー2本
午後
- お出かけしたのでスキップ
本日は離乳食休息日。
おこめぼーはみどりの野菜味を初めてあげてみた！おもちゃ感覚で口に入れていた。
リンク
7日目
午前（11:00）
- 7倍粥（小さじ5）＋しらす（小さじ2）
- 白菜（小さじ2）
- かぼちゃさつまいも（小さじ2）
- いちごとバナナ（小さじ2）
午後（19:00）
- 7倍粥（小さじ5）＋和風だし（少々）
- 小松菜（小さじ2）＋豆腐（20g）
- かぼちゃさつまいも（小さじ2）
久しぶりのしらす。完食してくれた！
まとめ
完食できない日も多々。
どうしても食べる時に立ってしまうので、なんとかしたいところ・・・。
卵黄はちょっとずつ量を増やすことができているので、来週も引き続き増やしてこうと思います。
そろそろ卵白にも挑戦しなきゃ！ということでまた近々挑戦しなきゃなと。
ストックをたくさん作るとメニューが同じようなものになってしまうので、こまめに作っていこうかなと思ったり。でも大変だなと思ったり。
無理しない程度に離乳食に向き合っていこうと思います♩
コメント