はじめに
離乳食20週目。
コップ飲みの練習開始。
以前少し試したのですが、全然飲めそうになかったためしばらく練習をお休みしていました。
口が尖ったお皿に水を入れて、ご飯の時に飲んでもらうようにしています。（こぼす想定で、水で練習！）
＼こちらのしずく型で練習！／
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まだちゃんと飲むことはできないため、水分補給はストローマグに麦茶を入れています。
1食分の量としては、大体これくらいを目安に用意しています。
炭水化物：50〜60g
タンパク質（肉魚の場合）：10g
タンパク質（豆腐の場合）：40g
野菜、果物：30〜50g
（日によってご機嫌ナナメの日や調子がいい日などで、多かったり少なかったりする日はあります！）
20週目の新しい食材と作り方
- さくらんぼ
さくらんぼ
材料
- さくらんぼ１カケ
作り方
- 細かく切り、600wのレンジで10秒加熱する
食べたもの・様子の記録
1日目
1食目（11:00）
- ごはん（50g）
- 豆腐（40g）＋卵白（2g）
- ポテサラ（じゃがいも＋ブロッコリー＋にんじん）（30g）
- りんごとトマト（10g）
完食。
2食目（15:30）
- うどん（50g）
- しらすキャベツ（20g）
完食。
3食目（18:30）
- ごはん（50g）
- ポテサラ（じゃがいも＋ブロッコリー＋ひき肉）（30g）
- バナナ（20g）
ごはんを少し残した。
2日目
1食目（7:30）
- ごはん（50g）
- 豆腐＋大根＋ナス（15g）
- じゃがブロひき肉（15g）
- さくらんぼ（半カケ）
2食目（11:15）
- しらすうどん（60g）
- そのまま素材（40g）
- バナナ（20g）
3食目（17:00）
- ごはん（50g）
- ピーマン（10g）
- にんじん＋ひき肉（30g）
- そのまま素材（40g）
全部ちょい残し。
さくらんぼはあまり好きじゃなさそう。
3日目
1食目（7:15）
- ごはん（50g）
- ポテサラ（ひき肉＋じゃがいも＋にんじん）（30g）
- 豆腐（40g）＋大根（15g）
ほぼ残した。
2食目（11:00）
- 有機野菜粒々野菜おじや（BF）
完食。このシリーズは食べてくれる！
3食目（17:15）
- しらすうどん（60g）
- ひき肉＋ナス＋大根（30g）
- ももと白ぶどう（15g）
ご機嫌斜めな日。
4日目
1食目（7:30）
- ごはん（50g）
- 豆腐（40g）＋卵白（2g）
- ひき肉＋ピーマン＋にんじん（30g）
ほぼ残した。
吐いてしまったが、おそらく口にものを詰めすぎて気持ち悪くなったみたい。
2食目（11:00）
- しらすうどん（65g）
- ポテサラ（じゃがいも＋ブロッコリー）（30g）
- ももと白ぶどう（30g）
完食。
3食目（18:00）
- おこめぼー（3本）
- ナス＋大根＋カレイ＋ひき肉（30g）
- ももと白ぶどう（10g）
残した。
5日目
1食目（7:15）
- しらすうどん（65g）
- 大根（15g）
- バナナ（20g）
しらすうどん半分残し。
2食目（11:15）
- 緑黄色野菜のおじや（BF）
- ももと白ぶどう（20g）
完食。
3食目（17:15）
- しらすうどん（65g）
- じゃがいも（15g）
- ももと白ぶどう（20g）
6日目
1食目（7:15）
- うどん大根かれい（70g）
- じゃがいも（15g）
- いちごとバナナ（20g）
2食目（11:00）
- 記録忘れ。
3食目（17:30）
- 緑黄色野菜のおじや（BF）
完食！
家に来客あったためバタバタしていた。
7日目
1食目（8:00）
- 豆腐（40g）
- そのまま素材（80g）
- バナナ（20g）
完食。そのまま素材は汎用性高くてありがたい♩
2食目（12:15）
- 食パン（1/3）
- ピーマン（10g）
- じゃがいも（20g）
- しらす（10g）
ピーマンは苦手！
3食目（18:30）
- おこめぼー（5本）
- 豆腐（40g）
豆腐は完食できず。
まとめ
お盆期間はゆっくり過ごしていたので、久しぶりの更新。
今週は市販のBFが多めでした。
後期になったものの、中期の頃とあまり変わり映えのないご飯になっている・・・。
娘もご飯の時間がそこまで好きではないようなので、先に進めるのも難しいところ。
ご飯の時間を好きになってもらえるように色々考えねば。頑張れ私。
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