はじめに
離乳食2週目。
初週は10倍粥だけでしたが、2週目からは野菜も食べるようになりました。
2週目のメニューや、作り方、食べた時の様子も紹介します。
2週目の食材と作り方
- 10倍粥
- 麦茶
- にんじん ← NEW!
- かぼちゃ ← NEW!
- ほうれん草 ← NEW!
基本的にまとめて作って冷凍しているため、1食分ではなく多めに作っています！
10倍粥、麦茶は1週目の記事をご確認ください。
【離乳食記録】生後5ヶ月、離乳食開始。準備＆1週目の振り返り！
生後5ヶ月を迎え、離乳食を始めました。
まずは初週の離乳食を記録してみようと思います！
作り方、出来上がりの分量等も紹介しているのでよかったらご覧ください。
色々調べて自分が一番楽だなと思った方法で作っているので、参考になれば幸いです！
（私はただの主婦ですので、参考程度に・・・笑）
naganokurashi.com
2025.03.28
にんじん
材料
- にんじん
作り方
- 太い方を3cmくらい切る（太い方が栄養があるらしい！）
- にんじんの皮を剥いて、水で洗う
- ラップをして600wのレンジで5分チン
- ブレンダーでペースト状にする
かぼちゃ
材料
- かぼちゃ
作り方
- ラップをして600wのレンジで5分チン
- 皮をとって、使う分を切る（今回は2かけくらい）
- ブレンダーでペースト状にする（好みの滑らかさになるまで、湯冷ましを足していく）
ほうれん草
材料
- ほうれん草
作り方
- 水で洗って、葉の部分のみを切る
- 3〜5分ほど、クタクタになるまで茹でる
- 少し水を足し、ブレンダーでペースト状にする（量が少なくてブレンダーができない場合は、すりつぶして裏ごしする）
離乳食開始！
1日目
- 10倍粥（小さじ4）←Up!
- 麦茶（小さじ4）
- にんじん（小さじ1）←New!
初めての野菜、食べてくれるかな〜と思ったらパクパク食べてくれました！
ただ、まだ食べるというのもが何かわかっていない様子。
先週に引き続き、スプーンをチュパチュパしている。
2日目
- 10倍粥（小さじ4）
- 麦茶（小さじ4）
- にんじん（小さじ1）
10倍粥を食べる時は前のめりになる。美味しいのかな？
3日目
- 10倍粥（小さじ4）
- 麦茶（小さじ4）
- かぼちゃ（小さじ1）←New!
かぼちゃはあまり好きではない様子。
一応飲み込みはしたものの、苦手そうな顔をしていた。
レンジで解凍すると水分が飛んでしまったため、お湯を追加してなめらかにしました。
4日目
- 10倍粥（小さじ4）
- 麦茶（小さじ4）
- かぼちゃ（小さじ1）
昨日、かぼちゃが苦手そうだったため、かぼちゃと10倍粥を混ぜてかぼちゃ粥にした。
1口目は少し嫌そうな顔をしていたが、２口目からは普通に食べてくれた！
5日目
- 10倍粥（小さじ4）
- 麦茶（小さじ4）
- ほうれん草（小さじ1）←New!
ほうれん草はパクパク食べていた。好きそう！
6日目
- 10倍粥（小さじ4）
- 麦茶（小さじ4）
- ほうれん草（小さじ1）
いつもは午前中に食べているが、外出したため16時頃ご飯。
いつも通り落ち着いて食べることができていた。
7日目
- 10倍粥（小さじ3）
- 麦茶（小さじ4）
- ほうれん草（小さじ1）
- にんじん（小さじ1）
10倍粥が少なかったため、本日は野菜を2種類。
今日は全然こぼさずに完食！食べるのが上手になってきた！
まとめ
離乳食2週目もなんとか乗り切りました。
今のところは作るのも食べさせるのも楽しめています。
（大変なのはこれからですかね・・・）
2日に1回くらいで、新しい食べ物に挑戦しています！毎回食べてくれるかドキドキです・・・
食べられるものが増えてきて、ご飯を楽しみになってくれるといいなと思います♩
＼愛用している離乳食本！／
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